La seguridad y salud en el trabajo son aspectos fundamentales para garantizar el bienestar de los trabajadores y evitar accidentes laborales. En España, la prevención de riesgos laborales ha experimentado importantes avances en los últimos años, adaptándose a las nuevas necesidades y demandas del entorno laboral. Algunas tendencias relevantes Concluyendo, la prevención de riesgos laborales…
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La higiene del sueño es un conjunto de hábitos y prácticas que nos ayudan a dormir mejor y a tener un descanso reparador. Estos hábitos incluyen establecer una rutina de descanso y despertar a la misma hora todos los días, evitar el consumo de alcohol, cafeína y nicotina antes de dormir, mantener el dormitorio oscuro,…
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Según la RAE, esto es lo que significa “Prevención de riesgos laborales”: Conjunto de actividades o medidas adoptadas o previstas en todas las fases de actividad de la empresa con el fin de evitar o disminuir los riesgos derivados del trabajo. Bien sabemos que el objetivo principal es garantizar un ambiente de trabajo seguro, evitando…
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Incluso en las ubicaciones más seguras a simple vista, existe el riesgo de vernos perjudicados por culpa de los malos hábitos o condiciones ambientales que ignoramos. Lugares como oficinas y despachos, más ahora los espacios de trabajo en casa, son potencialmente activos de provocar muchas dolencias por culpa del sedentarismo, falta de consciencia corporal o…
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